دوره اول کودکی: مزاج انسان در کودکی گرم و مرطوب است. این رطوبت از بدو تولد وجود دارد. نرم و شکنندگی کودک و رطوبت محل خواب او، به دلیل همین مزاج است.
همان طور که بدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت است ، مزاج نیز همین گونه است. ما نمی توانیم یکی از حالت های مزاج را بر دیگری برتری دهیم زیرا هر انسانی طبع و مزاج مناسب بدن خود را دارد و هر کدام از چهار مزاج در حالت تعادل خود، خوب و متناسب با بدن شخص هستند.
آن‌ها سریع صحبت می‌کنند و صدایی ملایم دارند. از لحاظ شخصیتی هم افرادی متفکر، تحلیل‌گر، مدیر و کمال‌گرا هستند.
میل جنسی بالا و خشکی پوست از دیگر ویژگی‌های این افراد است. افرادی که مزاج سوداوی یا سرد و خشک دارند در ظاهر پوستشان تیره است. معمولا موهای آن‌ها کم پشت است و با مشکل خشکی بدن مواجه هستند. این افراد در عین خوش اشتهایی از نظر فیزیکی چاق محسوب نمی‌شوند. لکه‌های پوستی تیره نیز بعضا روی بدنشان دیده می‌شود.
خشکبار: کشمش، مویز، توت خشک، خرمای خشک، بادام (شور یا بو داده)، پسته و انجیر
از دیگر ویژگی‌های این گروه از کوره در رفتن و از این شاخه به آن شاخه پریدن در هنگام صحبت است.
ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی
باوری قدیمی وجود دارد که می‌گوید مزاج در اثر واکنش بین عناصر چهارگانه (آب، آتش، خاک، هوا) جسم مزاج ایجاد می‌شود.
به طور کلی طب سنتی، دلیل ایجاد بیماری‌ها را خارج شدن مزاج از حالت طبیعی می‌داند؛ مثلا ابتلا به روماتیسم را به غلبه مزاج بلغم در پا نسبت می‌دهد و کابوس شبانه را به غلبه مزاج سودا در سر.
درد زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از مواد یا کمبود یا اضافه داشته باشد یا در بدن جدا شده و با مواد دیگر مخلوط نشود[۵]
مزاج بلغمی معمولا با یک سری ویژگی‌ها همراه است. برای مثال افراد بلغمی یا سرد و تر معمولا دارای ویژگی شخصیتی درون گرایی، صبر و خجالتی بودن هستند. این افراد که معمولا آن‌ها را به عنوان انسان‌های آرام می‌شناسیم، معمولا از جمع و رویارویی با دیگران دوری می‌کنند.
تولي علامة التجارية اهتمامًا كبيرًا لرضا العملاء وتقديم خدمة ممتازة ومتميزة. تقدم الشركة خدمات ما بعد البيع الممتازة وضمان الجودة، كما تعمل على توفير خيارات متنوعة تناسب احتياجات جميع العملاء. باختصار، تعتبر شيشةمزاج علامة تجارية مرموقة وموثوقة في صناعة الشيشة، حيث تقدم منتجات عالية الجودة وتجربة استخدام مميزة لمحبي الشيشة.
فرم بدن مثل استخوان بندی درشت و یا ریز اندام بودن فرد، داشتن بالا تنه پهن یا بالا تنه کوچک
افرادی که مزاج بلغمی دارند، طبع آن‌ها سرد و تر است و برای ایجاد تعادل به خوراکی‌های گرم و خشک نیاز دارند. در مصرف مواد غذایی، استفاده از ادویه‌های مختلف می‌تواند باعث ایجاد گرمی شود. دارچین، هل، زنجبیل و… کمک کننده هستند. این افراد می‌توانند به جای چای از دمنوش‌های گرم استفاده کنند.